Girdi yapan Pediturk

Topuk Dikeni Tedavisinde Proloterapi Yöntemi

Ayak tabanında ağrı ve topallama sonucu, hayat kalitesini düşüren, duruş bozuklukları yaşatan, yürüme mesafesini kısaltan ‘topuk dikeni’ hastalığının kalıcı ve etkili tedavisi Proloterapi ile sağlanıyor. Sabahları ayağında büyük ağrılarla uyanan hastalar, 3-4 seanslık proloterapi tedavisiyle hem ağrılardan hem de hastalık sonucu oluşan duruş bozukluklarından kurtuluyor. Uzun süre bir yerde oturduktan ve uykudan uyandıktan sonra ayağın topuk […]

Yüksek Topuklulardan Vazgeçemeyenlere İpuçları!

Yüksek topuklu ayakkabılar hep çok moda. Bacaklarımızı güzel, boyumuzu uzun gösteriyorlar. Peki ya zararlarına ne demeli? Zahmetsiz rahmet olmaz diye bir atasözümüz var. Ama galiba ayaklarımızın dili olsa bu atasözüne karşı çıkarlar. Çünkü maalesef akılsız başın cezasını ayaklar çekiyor. Gerek iş kıyafetlerimizi, gerekse baştan aşağı giyim tarzımızı tamamlayan yüksek topuklular; kadınların bacaklarını uzun ve yalın […]

Kışın Sağlıklı Ayaklar İçin İpuçları

Bu kış ayaklarımız sağlıklı ve güzel kalsın. Aralık ayı ile birlikte kış mevsimine girdik. Kış kar ve soğuğu ile birlikte geliyor. İster şehrin soğuk caddelerinde gezelim isterse kış sporları için kendimizi dışarılara atalım; soğuk havalar ayaklarımızda büyük hasarlara yol açabilir. Bu yazımızda ayaklarımızı her koşulda sıcak, rahat ve sağlıklı tutmanın ipuçlarını bulacaksınız. Uygun ayakkabılar: Yürürken […]

Çocuklarda Tırnak Batması

Çocuklarda Tırnak Batması ve Alınacak Önlemler Çocuklarda tırnak batması oldukça sık görülen bir durum. Çocuklar bazen ağrı da çekse bu durumu gizleyebiliyor. Anne ve babaların çocukların gelişiminde önemli bir yere sahip olan ayak sağlığı konusunda özenli davranması gerekiyor. Anne ve babalar birkaç basit ipucunu takip ederek çocuklarda sık görülen ve ağrılı bir ayak problemi olan […]

Tırnak Teli Konusunda Klinik Çalışmalar

Tırnak Teli (Orthonyxia) Tırnak teli ayak tırnaklarında oluşan batık problemini tırnağa yerleştirilen tel vasıtasıyla düzelten bir sistemdir. Bu sistem Latince’de “düzeltme” anlamına gelen orthos ve “tırnak” anlamına gelen onyx kelimelerinin birleşiminden oluşan orthonyxia olarak bilinmektedir. Tırnak batması ayak tırnaklarının artan derecede kıvrılarak tırnağın her iki tarafından deriye baskı yapması sonucu oluşur. Tırnak teli; tırnak batması ağrısını […]

Tırnak Batması Tedavisi Ankara

Tırnak batması tedavisi Ankara’da günümüzün en ileri teknolojisi olan titanyum tel sistemi ile yapılmaktadır. Bu sistem batık tırnakların çekilmekten kurtarılması, olası tırnak batmalarının önlenmesi için zahmetsiz ve acısız bir yöntemdir ve kalıcı çözüm sağlamaktadır. Titanyum tel teknolojisi nedir? 3to tel sitemi batık tırnak tedavisinde uygulanan yeni bir sistemdir. Bu sistemde batık tırnağın cerrahi olarak çekilmesine […]

Tırnak Yeme

Tırnak Yeme Alışkanlığından Nasıl Kurtuluruz Tırnak insanda ve birçok omurgalı hayvanda parmak uçlarının dış bölümünü örten boynuzsu tabakadır. Sağlıklı bir insan vücudunda yer alan 20 parmağın her birinin ucunda yer alması gerekir. Tırnaklar keratin adı verilen sertleşmiş proteinden oluşur. Tırnağın başlangıç kısmında deri ile birleştiği alanda bulunan yarımay şeklindeki beyaz şekle lunula adı verilir. Toynaklılar […]

Yazın Sağlıklı Ayaklar için 5 İpucu

Yazın sıcak ve güneş altında birçok açık hava etkinliği yapacağız. Güzel küçük ayaklarımıza biraz daha özen göstermemiz gerekecek. Ayak parmaklarımızı gösterecek açık ayakkabılar giyeceğiz. İşte ayaklarımızın sağlıklı kalması ve güzel görünmesi için birkaç ipucu. 1- Çatlak topukları nemlendirin Arka desteği olmayan ayakkabılar topuğa daha fazla yük binmesine neden olur. Çorap da giymediğimiz için bu toukta […]

Diyabet ve Ayaklarımız

Diyabet dünya çapında sayısı artarak devam eden bir problemdir. Sosyal Güvenlik Kurumu (SGK)’nın verilerine göre her yıl diyabetli hasta sayısı ülkemizde bir önceki yıla oranla ortalama %17 artıyor. Bugün Ülkemizde yaklaşık 10 milyon diyabet hastası var. Diyabet vücudun çeşitli yerlerini etkileyebilmektedir. Genellikle insanlar ilk belirtileri bacaklarda ve ayaklarda görmeye başlar. Diyabet ayaklarımızı nasıl etkiler? Sinirler […]

Ayak Terlemesini Önlemenin Yolları

Ayak kokusu, bakteriler için uygun ortam sağlayan, terleme ile başlar. Bu zaman zaman herkesin başına gelebilir. Bir de kronik ya da şiddetli ayak kokusu “plantar hiperhidroz” olarak da bilinen ayaklarda aşırı terleme hastalığı vardır. Hafif boyutlarda belki sadece utandırıcı bir durum olarak kalsa da, aşırı terleme günlük yaşama müdahala eden bir durum haline gelebilir. Ayak […]